De Zweethut
Nature Speaks
meeting yourself.… you are a mystery
Wat is een zweethut?
Een zweethut is een oude ceremonie voor reiniging, heling en gebed. Regelmatig horen wij mensen zeggen dat het voelt als een thuiskomen. In de hut wordt er door de zweethutleider water over de hete stenen gegoten, wat je laat zweten en bij een bewust-Zijn, uit het denken, in je lijf brengt. Het is niet te vergelijken met een dagje sauna, maar een ervaring, als een innerlijke reis. Wij werken vanuit de Lakota traditie, maar zweethutten vinden hun oorsprong ook in Europa en Rusland.
Van oudsher werd de zweethut ingezet als reinigingsritueel voor mannen, wanneer zij terugkwamen van de jacht of van oorlogspad. Ze moesten voor ze terugkeerden naar het dorp eerst een cleansing ondergaan, zich ontdoen van hun strijdlust, weer nederig worden en zich reinigen van van alles dat je niet mee wilt nemen naar je gezin. Vrouwen, zo zien de natives dat, gaan maandelijks in ceremonie tijdens hun maanstonde (menstruatie). Zij keren dan in zichzelf en geven terug aan de aarde, wat oud is en niet meer dient. Dit doen zij zowel voor zichzelf als voor hun stam. Om deze reden was een zweethut voor hen niet nodig. Nu zo wel man als vrouw een steeds meer gelijkende rol spelen in de samenleving en we veel van elkaar kunnen leren zweten we steeds vaker met elkaar.
Locatie: Doctor van Breemenlaan 1 Wapenveld
Team
Samen – het team bestaat uit de mensen die deelnemen
Vuurman
Arjan Reints is de vaste vuurman. Hij maakt het vuur en verzorgt de stenen, om ze uiteindelijk roodgloeiend in de hut te brengen. Je kunt bij Arjan terecht voor vragen over het vuur. Je kunt ook bij aanvang aangeven dat je graag helpt aan het vuur.
Watergieter/zweethutbegeleider
Jeroen Heindijk is degene die de ceremonie leidt. Hij heeft met meerdere natives in en rondom de zweethut gewerkt en veel van hen geleerd. Voor een periode van 15 jaar was hij een van de vaste vuurmannen van medicijnman Carl Big Heart. Jeroen reisde veel met hem mee en is door hem geïnitieerd tot watergieter. De hutten van Jeroen hebben veel raakvlakken met de werkwijze van Carl, maar natuurlijk heeft hij in de loop der jaren ook zijn eigenheid hierin ontwikkeld.
Vragen
Wat neem ik mee?
- 2handdoeken (een voor op de grond in de hut)
- waterfles
- slippers
- bedekking voor in de hut (bijv. een omslagdoek)
- Iets om je warm te houden tussen de rondes door indien nodig?
- eten voor jezelf voorafgaande aan de hut (bij een 1 daagse hut). Zorg er voor dat je voor de hut licht eet. Sommige mensen vasten voor een hut. Na afloop hebben we een potluck, breng iets lekkers te eten mee om te delen. Het is fijn als je op een sticker of briefje de ingrediënten vermeldt, ivm allergieën.
Hoe gaan we de hut in?
We gaan bedekt de hut in. Ook al zit je grotendeels in het donker, het is fijn om je aandacht naar binnen te richten en niet afgeleid te worden. Vrouwen kunnen een jurkje / omslagdoek dragen of shirt en broekje. Mannen dragen een short en wanneer ze dit willen een shirt.
Hoe lang duurt het, hoe lang duurt een ronde?
In de hut verdwijnt alle notie van tijd. De ronde is klaar wanneer deze klaar is. De zweethutleider heeft hierin de leiding en ervaring. We starten om 10.00 met het opbouwen en zijn vaak aan het einde van de dag klaar. We ruimen gezamenlijk af, doen nog een sharing en eten wat samen (potluck). Rond 18.00 is het meestal wel klaar. Daarnaast is het vaak fijn om daarna een rustige avond te hebben, waarin je alles kunt laten bezinken
Mag ik er uit?
Na elke ronde gaan we uit de hut en zitten rond het vuur. Op een enkele keer na. Een enkele keer wordt er gevraagd om te blijven zitten. Mocht je om wat voor een reden dan ook uit de hut willen tijdens een ronde, op een moment dat de deur nog dicht zit, dan ben je vrij dit te doen. Wel raden we je aan om eerst te gaan liggen of met je hoofd omlaag te gaan. Een hut gaat niet over uithoudingsvermogen, het is waardevol en leerzaam om naar je eigen grenzen te luisteren. Door omlaag te gaan of te liggen zul je merken dat het koeler is en het makkelijker is om te ademen. De hut brengt je uit het hoofd, in je hart en bij je adem. Vaak is dat wat je in de hut ervaart ook iets dat je in de dagelijkse werkelijkheid tegenkomt. Kun je terug naar adem en vertrouwen, kun je controle loslaten en ontspannen? Vraag je hulp aan het grote mysterie, of je hogere zelf?
Zijn kinderen welkom in de hut?
Kinderen zijn zeker welkom! Wel is het goed voor jezelf de afweging te maken of het voor jou gaat werken. Wanneer je je kinderen mee neemt naar de hut, gaan ze of mee de hut in, of zorg je er voor dat je een extra volwassene meebrengt die ze kan opvangen. De verantwoordelijkheid ligt bij jou als ouder.
Sieraden / krachtvoorwerpen?
Die doe je uit of leg je op het altaar. Sieraden kunnen nogal heet worden. Je kunt je sieraden of krachtvoorwerpen een plek geven op het altaar. Ze worden dan geladen met de energie van het vuur en de hut. Leg ze aan de zijkant op het altaar, niet op de doorgaande lijn.
Psychische of fysieke klachten?
Neem bij enige twijfel contact op met Jeroen. Een zweethut kan in sommige gevallen risicovol zijn.
Wat kost het?
We werken op basis van donaties, volgens de lakota traditie. Het richtbedrag is € 100,00. Mocht geld een belemmering zijn om te komen, neem dan contact op met Jeroen.
Mail:
Tel: 06-20307560
Herkomst
Het werken met water en vuur kent vele vormen. Zowel Arjan als Jeroen leerde van Carl Bigheart over deze oude ceremonie. Jeroen heeft zich ook bij vele andere natives laten inspireren.
De lessen van Bigheart gaan altijd over verbinding, meer dan wat welke regel uit welke traditie dan ook voorschrijft.
Agenda
- Gemengde zweethut
- Locatie: Doctor Jan van Breemenlaan 1, Wapenveld
- Parkeren voor het tweede hek. Daarna recht doorlopen tot aan de hut
- Gemengde zweethut
- Locatie: Doctor Jan van Breemenlaan 1, Wapenveld
- Parkeren voor het tweede hek. Daarna recht doorlopen tot aan de hut
- Gemengde zweethut
- Locatie: Doctor Jan van Breemenlaan 1, Wapenveld
- Parkeren voor het tweede hek. Daarna recht doorlopen tot aan de hut
- Deep light journey incl. hut, ademsessies en nature questes o.l.v. Eva & Jeroen
Kosten € 395,00 - We starten op 30 december om 11.00 uur en eindigen 1 januari om 17.00 uur
- Locatie: Nog niet bekend
Wat deelnemers zeggen
Contact
Bel gerust voor vragen. Op onze agenda zetten en open zweethut ceremonies, We zijn ook te boeken voor een groep of organisatie.
Wanneer je wilt deelnemen bevestig je dit door overmaking van de ‘groundfee’. Dit is € 35 en kan worden gestort op NL49INGB0006588154 tnv Geronimo ovv zweethut en de datum. Je mag ook de donatie toevoegen aan je overmaking. De rest van het bedrag kan ook worden mee genomen in contanten en worden gestopt in het donatie mandje wat klaarstaat. Totale donatie (suggestie) incl groundfee € 85 – € 125.
Heb je hier vragen over, stel ze gerust.
